Спирулина полезные свойства в косметологии. Спирулина. Полезные свойства и противопоказания. Противопоказания к применению спирулины

Спирулина в косметологии: Природа дарит людям уникальные творения. Водоросли содержат сбалансированный и легко доступный для организма необходимый набор макро- и микроэлементов, компенсирующий практически любую минеральную недостаточность. Особенно часто водоросли используются для разгрузочной диеты, в программах коррекции фигуры, в антистрессовых и стимулирующих программах.

Из более чем 30 000 видов различных водорослей спирулина (Spirulina) - сине-зеленая микроводоросль из рода Arthrospira - самая древняя.

Спирулина содержит уникальную комбинацию ценных для организма человека веществ. Структура спирулины образует спиральные волокна. Она принадлежит к прокариотам, отличающимся тем, что ядра клеток не отграничены от остальной клетки мембраной и гены организованы в так называемый пронуклеос. Таким образом, спирулина относится к примитивнейшим клеточным формам жизни. Её мембрана состоит из «мягких» мукополисахаридов, что делает спирулину лекгоусваиваемой.

Состав спирулины: Спирулина содержит около 65% полноценного белка, в состав которого входят 18 аминокислот (8 из аминокислот являются незаменимыми и не синтезируются в организме человека). Также спирулина содержит нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл.

Как источник белка, спирулина в 20 раз богаче любого другого продукта. В ней содержатся высокие концентрации бета-каротина, витамина В12, железа, кальция, магния, калия, микроэлементов (цинк, селен) и гамма линоленовой кислоты.

Спирулина содержит также фикоцианин, полисахариды и сульфолипиды, которые стимулируют иммунную систему, снижая риск инфекционных, онкологических и аутоиммунных заболеваний.

Свойства и действие спирулины на организм.

Благодаря многокомпонентному составу спирулина:

Улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет, обладает антивирусной активностью.

Содержит полиненасыщенные жирные кислоты (линолевую, линоленовую и арахидоновую), которые регулируют обмен жиров в организме, в первую очередь, обмен холестерина и триглицеридов.

Является источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсические вещества и избыток жиров. Способствует детоксикации организма и стимулирует выведение шлаков.

Снижает риск онкологических заболеваний; является мощным антиоксидантом.

В ходе ряда экспериментов отмечено, что спирулина повышает энергетический уровень, способствует снижению веса, очищению организма, повышает устойчивость к заболеваниям.

Противовирусные свойства спирулины : Спирулина содержит около 7% липидов; часть из которых представлены гликолипидами и сульфогликолипидами, обладающими мощными антивирусными свойствами. Они способствуют увеличению Т-хелперных клеток иммунной системы, которые защищают от вируса герпеса, цитомегаловируса, гриппа, кори, свинки (in vitro).

Влияние на органы кроветворения: Высокое содержание активного железа в спирулине обуславливает ее положительное действие при анемиях.

Действие спирулины на пищеварение: Спирулина подавляет размножение в кишечнике патогенной микрофлоры, способствует нормализации кишечной микрофлоры, влияет на моторную функцию кишечника.

Как известно, здоровая микрофлора является залогом хорошего самочувствия, способствуя эффективному усвоению необходимых веществ, поступающих в организм с продуктами питания.

Детоксицирующее действие: Содержащийся в спирулине комплекс фитонутриентов - хлорофилл, фикоцианин, полисахариды - помогает очищению организма человека.

Антиоксидантное действие: Важнейшими антиоксидантными витаминами являются бета-каротин (провитамин А), С и Е. Такие микроэлементы как селен, марганец, цинк, медь, железо, хром участвуют в образовании антиоксидантных ферментов. Спирулина содержит все эти необходимые компоненты.

Использование спирулины в косметологии: Белки спирулины, входящие в состав косметических препаратов способствуют синтезу эластина, стимулируют функцию выработки эндогенных порфиринов, продуцируемых сальными железами. С другой стороны, белки спирулины являются ингибиторами циклоксигеназы нестероидного типа, что обусловливает их противовоспалительную активность.

Более того, спирулина - это просто склад полиненасыщенных жирных кислот, которые просто незаменимы для сохранения упругости кожи. При коррекции возрастных изменений кожи и для повышения её тонуса и упругости, в косметологии используется не только косметологическое оборудование, но и различные профессиональные косметические средства, разработанные с учетом эстетических недостатков. Среди клиентов салонов красоты весьма популярны альгинатные маски, в состав которых входит спирулина а также антицеллюлитные водорослевые обертывания.

Ведущие всемирно известные компании, разработчики профессиональной косметической продукции используют при разработке и производстве средств дары природы и моря: многочисленные водоросли, морскую воду, донные отложения и морские породы.

Лаборатория «МИШЕЛ» Болгария, город Карлово специализирующаяся на производстве профессиональной талассокосметики, использует спирулину и её производные для создания уникальных препаратов для ухода за кожей лица и тело, ухода для волос, ухода для ног и рук.
Обертывания являются очень приятной процедурой. Сегодня наиболее распространены водорослевые обёртывания, обертывания с морской грязью и илом. Для коррекции фигуры обертывание - самый популярный и востребованный метод. Обертывание для тела «Стимулирующее», состоит из смеси 4х микронизированных водорослей, среди которых ценная спирулина. Стимулирующее обертывание является идеальной процедурой для нормализации минерального баланса организма, а также для восстановления тонуса и упругости кожи. Специально подобранные активные компоненты, входящие в состав обертывания, питают, увлажняют кожу и оказывают стимулирующее действие на процессы липолиза. Великолепное моделирующее обертывание для тела со спирулиной делает кожу тела упругой и эластичной. Водоросли и морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее действие, дарят прилив бодрости, восстанавливают силы и улучшают настроение.

В линии “Anti Age”, которая разработана “Algologie” для уменьшения и профилактики признаков старения, содержатся протулины - белки спирулины, которые активизируют процессы синтеза коллагена и эластина. В продуктах косметической линии “Algologie” водоросли являются источником красоты, здоровья и хорошего самочувствия, так как дарят человеческому организму все необходимые элементы для восстановления баланса.

Альгинатные маски “МИШЕЛ" обладают интенсивным увлажняющим и лифтинговым действием, способствуют более глубокому проникновению ампульных средств, которые используются перед нанесением маски, моделируют овал лица. В серии альгинатных масок “Beauty Style” разработана маска с экстрактом ламинарии и спирулины для смешанной кожи с признаками увядания, а так же для профилактики возрастных изменений. Как мощный антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное старение, нейтрализуя действие свободных радикалов. Экстракт спирулины компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, ускоряет процессы регенерации, восстанавливает местный иммунитет, обладает детоксицирующими свойствами. Водорослевые обертывания и моделирующие процедуры с использованием альгинатных масок - это услуги, которые пользуются спросом среди клиентов.

Компания «ДИТ КОМЕРС»ООО - Болгария, город Карлово, оснащает салоны и магазины для косметологов профессиональной косметической продукцией, среди которой Вы найдете, кроме косметика и парфюмерия для ежедневнего ухода, а так же и профессиональную косметику, на уровень ведущих мировых производителей.

Водоросль спирулина относится к зеленой группе водорослей. Выглядит она следующим образом: окрашена в темно-зеленый, сине-зеленый или изумрудный цвет и имеет форму спирали (см. фото), из-за чего и получила соответствующее название. Запах у водоросли специфический, отдающий рыбными нотками. Вкус спирулины также специфический, а потому употребляют ее чаще всего с другими продуктами питания, но ни в коем случае не поддают трмической обработке, дабы она не утратила свои полезные и лечебные свойства.

Для этого растения необходима щелочная среда. На сегодняшний день осталось только 3 озера, в которых можно ее найти: Тескоко, Чад, Чинхай.

Купить водоросль спирулина можно в виде капсул, пищевой добавки и в порошковом виде.

Как выбрать и хранить?

Водоросль спирулину необходимо правильно выбирать и хранить, так как данный продукт является не только замечательным дополнением к вашим блюдам, но еще и очень полезной пищевой добавкой. Чтобы она принесла как можно больше пользы организму, спирулина должна быть качественной. Предлагаем вам взять на заметку несколько рекомендаций, которые помогут вам с выбором продукта.

• Для начала выясните у продавца, имеются ли у него сертификаты качества, доказывающие, что товар прошел необходимые проверки.
• Убедитесь, что в магазине соблюдены санитарные нормы.
• Выбирая водоросль спирулину в порошке, обязательно обратите внимание на срок годности, который указан на упаковке. Также убедитесь, что пачка не повреждена, а также не хранилась при недопустимых показателях влаги.
• Свежая спирулина имеет темный зеленый цвет и внешним видом напоминает листы салата. Если вы видите темные пятна на поверхности продукта, водоросль странно свернута или завяла, лучше отказаться от такой покупки.
• Покупая водоросль в виде хлопьев или таблеток, чтобы использовать их для лечения тех или иных заболеваний, удостоверьтесь в том, что продукт качественный, выяснив информацию о поставщике, а также взглянув на срок годности.

Выбирая водоросль спирулину в свежем, сушеном, консервированном или любом другом виде, отдавайте предпочтение проверенным продавцам. Также лучше не спешить покупать продукт, который продают по скидке, так как качественным он наверняка не будет.

Что касается хранения водоросли, то оно зависит от того, в каком именно виде вы приобрели данный продукт. Порошок спирулины, а также таблетки и хлопья необходимо хранить в герметичном контейнере или пакете, оставив в темном и сухом месте. Консервированную водоросль лучше хранить в холодильнике и употребить в течение двух дней после вскрытия банки. Свежую спирулину необходимо применить для приготовления пищи сразу же после покупки, так как в таком виде продукт имеет крайне малый срок годности и быстро теряет свои положительные качества.

Полезные свойства

Польза водоросли спирулина заключается в ее химическом составе. Она содержит большое количество аминокислот, которые улучшают обмен веществ, а еще они помогают очистить организм от токсинов. В этом продукте содержится много белка, который важен для нормальной жизнедеятельности.

Состав одной лишь спирулины практически идентичен комплексу добавок, которые употребляют спортсмены в своем питании.

Есть в этой водоросли глютаминовая кислота необходимая для клеток мозга, а потому регулярное употребление спирулины помогает улучшить память.

В состав входит также аргинин – вещество, которое очищает кровь, а также инозитол, который помогает снизить уровень холестерина и вывести из организма канцерогены.

Есть в этой водоросли тиамин – вещество, которое важно для людей, которые быстро утомляются, имеют проблемы с нервной системой и сердечным ритмом.

При регулярном потреблении спирулина помогает нормализовать артериальное давление и укрепить иммунитет.

Водоросль спирулина оказывает положительное влияние на организм человека при правильном и регулярном употреблении. С помощью этого продукта женщины и мужчины могут избавиться от различных заболеваний, а также предотвратить их появление. Нередко эту водоросль используют в народной медицине, так как лекарственные свойства ингредиента могут принести пользу для здоровья. Существуют также аналоги этого продукта, но о них мы расскажем немного позже. Сейчас давайте ознакомимся с полезными свойствами спирулины.

Также многие интересуются, можно ли принимать спирулину при шизофрении? Ответ однозначен: не просто можно, а нужно! Также данный продукт окажет благоприятное влияние на организм при лечении эпилепсии и возрастных изменений личности.

Как долго вы будете принимать спирулину зависит от того, с какой целью вы это делаете. Чаще всего ее употребляют после еды, а способ применения может быть различным. Свежие водоросли добавляют в салаты и закуски, спирулину в виде порошка растворяют в воде или чае, а таблетки просто запивают водой. Срок применения продукта лучше заранее обсудить с вашим доктором.

Спирулина, хлорелла и ламинария – в чем разница?

Спирулина, хлорелла и ламинария – это разновидности съедобных водорослей, которые имеют множество сходств, из-за чего продукты легко перепутать друг с другом. Тем не менее различия они тоже имеют. В нашей статье вы сможете с ними ознакомиться, чтобы иметь возможность приобрести именно ту водоросль, которая вам необходима. Предлагаем для этого изучить небольшую, но информативную таблицу с описанием каждой разновидности водоросли.

Разница между спирулиной, хлореллой и ламинарией не только во внешнем виде, но еще и в составе. По этой причине данные разновидности водорослей применяются при различных заболеваниях, имеют различные способы приготовления, а также совершенно разные вкусы и ароматы.

Как принимать для похудения?

Водоросль спирулина – это универсальный продукт, который нередко применяется для похудения. Дело в том, что данный ингредиент при употреблении обволакивает желудок изнутри, надолго продлевая чувство сытости. Кроме того, имеется перечень полезных свойств спирулины, которые способствую похудению:

• применение водоросли помогает понизить содержание сахара и холестерина в крови;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает и нормализует работу эндокринной системы и стабилизирует выработку необходимых гормонов;
• помогает вывести из организма шлаки и токсины, которые мешают полезным компонентам из пищи правильно усваиваться;
• ускоряет обмен веществ.

Принимать спирулину для похудения нужно правильно, иначе употребление этой водоросли будет бессмысленным. Гораздо проще для этого запастись таблетками, так как пить их будет удобнее, чем употреблять сушеный или свежий продукт. При этом следует знать, что настоящие таблетки, имеющие спирулину в составе, отличаются темным сине-зеленым цветом и специфическим запахом.

Свежая водоросль будет стоить чуть дороже, а еще ее достаточно сложно найти. Тем не менее такой продукт будет содержать в себе больше полезных микроэлементов. Такую спирулину можно просто добавлять в состав диетических блюд, соблюдая низкокалорийное меню, а вот сухую водоросль необходимо заваривать. Сделать это можно следующим образом: возьмите стакан, наберите в него теплую воду (чуть больше половины емкости), засыпьте сорок граммов порошка спирулины, после чего хорошенько размешайте смесь. Такой коктейль следует пить раз в сутки каждое утро за тридцать минут до еды.

Таблетки спирулины нужно принимать два раза в сутки, то есть утром и вечером. За один раз следует выпивать две таблетки, при этом запив их большим количеством воды. В случае, если вы купили водоросли в капсулах, в сутки нужно выпивать не более шести штук.

Начиная принимать спирулину для похудения, не забудьте учесть тот факт, что курс составляет не менее 25 дней. Чем больше лишний вес, тем дольше следует принимать таблетки. Также при соблюдении курса лечения от избыточного веса при помощи спирулины необходимо снабжать организм водой больше, чем в любое другое время. В случае, если в течение первых дней появятся нежелательные симптомы, необходимо отказаться от такого средства для похудения.

Использование в косметологии

Водоросль спирулина часто используют в косметических целях. На ее основе делают маски, которые действуют, как омолаживающее средство, а еще они увеличивают тонус кожи и помогают избавиться от мелких морщинок. Можно использовать водоросль в средствах для ухода за волосами. Они помогают улучшить натуральный цвет, их общее состояние и придают волосам блеск.

В косметологии спирулина используется достаточно активно. На ее основе делают маски для лица и волос, средства для обертываний против целлюлита, крема для разглаживания кожи лица и избавления от морщин, а также много всего прочего. Мы предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями нашей статьи, в которой также найдете рецепты различных масок и советы по использованию водоросли в домашних условиях.

Маски для лица

Из спирулины можно приготовить эффективные маски для кожи лица. В зависимости от других ингредиентов маски средство может помочь избавиться от прыщей, отеков под глазами, морщин и носогубных складок. Мы предлагаем вам взять на заметку несколько рецептов приготовления лечебных масок из водоросли спирулины в домашних условиях .

• Для увлажнения кожи лица и вокруг глаз приготовьте следующее средство: две таблетки спирулины растолките до состояния порошка или купите уже готовый в аптеке, залейте измельченную водоросль двумя ложками питьевой теплой воды, после чего растолките мякоть свежего огурца в кашицу. Возьмите две ложки полученной смеси и добавьте к остальным продуктам, активно перемешивая средство. Готовую маску нанесите на чистую влажную кожу лица, равномерно распределяя по всей поверхности, и оставьте на час. После этого средство необходимо смыть теплой водой.
• Против морщин и носогубных складок поможет омолаживающая маска из спирулины. Чтобы ее приготовить, необходимо растолочь в порошок одну таблетку водоросли, добавить ложку прохладной питьевой воды, а также по одной маленькой ложке меда, сметаны и растительного масла. Все ингредиенты хорошенько перемешайте, а когда смесь станет однородной, равномерно распределите ее на лице, оставив до полного высыхания. После этого маску нужно смыть теплой водой и мылом.
• Для лечения черных точек на лице можете приготовить такую маску: две таблетки спирулины растолките в порошок, добавьте к нему одну ложку обычного желатина, а также полторы ложки теплой воды, после чего тщательно вымешайте все ингредиенты, чтобы получилась вязкая однородная смесь. Нанесите ее на проблемные зоны лица и оставьте на два часа, по истечении которых маску следует смыть.
• Также из таблеток спирулины можно приготовить питательную маску для лица. Для этого растолките две таблетки в порошок и залейте его двумя ложками воды комнатной температуры, добавив такое же количество жидкого пчелиного меда. Хорошенько перемешайте ингредиенты, после чего нанесите смесь на кожу лица, равномерно распределив по всем участкам. Смывать маску нужно спустя один час.

В косметологии применение спирулины для приготовления масок для лица очень популярно не только в домашних условиях, но еще и в салонах красоты. Используя это средство для ухода за кожей, вы сможете обеспечить ей молодость и упругость на долгие годы.

Для волос

Таблетки водоросли спирулины также можно использовать для приготовления масок, которые стимулируют рост волос, предотвращают их выпадение, а также помогают бороться с перхотью, грибком, жирностью или сухостью кожи головы. Представляем вашему вниманию несколько простых рецептов приготовления домашних средств .

• Для того чтобы приготовить маску против выпадения волос, необходимо выполнить следующие действия: возьмите одну маленькую ложку порошка спирулины (можете купить уже готовый или растолочь таблетки), добавьте к нему два яичных желтка, тщательно отделив их от белков, после чего влейте ложку свежевыжатого лимонного сока и хорошенько перемешайте ингредиенты. Нанесите полученную маску на чистые влажные волосы, хорошенько распределив по корням, наденьте шапочку для купания и укутайте голову теплым полотенцем. Средство нужно выдерживать на протяжении получаса, после чего маску следует смыть теплой, но не горячей водой, используя шампунь.
• Ускорить рост волос поможет другая маска. Ее можно приготовить, смешав чайную ложку масла кунжута, аналогичное количество порошка спирулины, а также добавив две ложки лечебной глины. Средство втирают в корни волос и оставляют на двадцать минут, после чего смывают маску водой и шампунем.
• Чтобы избавиться от перхоти и грибка, а также от других заболеваний кожи головы, необходимо приготовить маску для волос, смешав столовую ложку овсяной муки, один яичный белок, ложку порошка спирулины (можно использовать измельченную в блендере кашицу свежей водоросли) и ложку теплой питьевой воды. Смесь нанесите на корни волос и втирайте подушечками пальцев несколько минут, после чего оставьте маску на полчаса, по истечении которых смойте средство водой и шампунем.
• Если вы хотите сделать волосы блестящими и крепкими, приготовьте следующую маску: маленькую ложку порошка спирулины смешайте с двумя ложками свежевыжатого сока моркови, добавьте яичный желток и пять капель сока лимона, после чего распределите смесь по волосам и оставьте на полчаса. Спустя необходимое количество времени маску следует смыть водой и шампунем.

Любую из вышеописанных масок для волос следует применять не чаще двух раз в неделю. Также при этом постарайтесь мыть голову не более чем трижды в неделю, иначе волосы будут загрязняться гораздо быстрее.

Для тела

Спирулину используют в косметологии в качестве средства для тела, проводя процедуры обертывания. При этом желательно покупать водоросль не в свежем виде или в таблетках, а в порошке, так как такая спирулина имеет мелкий помол.

Приготовить смесь для обертываний очень просто. Для этого следует смешать четыре большие ложки домашнего жирного йогурта, две ложки свежего меда и две-три ложки спирулины в виде порошка. Все ингредиенты нужно тщательно вымешать, а затем нанести на проблемные участки тела, которые необходимо подтянуть или увлажнить. Нанеся средство на тело, укутайте его пищевой пленкой, после чего лягте под теплое одеяло на полчаса. Спустя необходимое количество времени следует принять душ и тщательно смыть смесь с тела. Использовать такое средство рекомендуется не более трех раз в неделю. В сочетании с физическими нагрузками такие обертывания помогают не только подтянуть кожу, но еще и избавиться от целлюлита.

Использование в кулинарии

Водоросль спирулина – это достаточно популярный продукт, который используют в кулинарии. Ее кладут в тесто, омлеты, а также в салаты.

Благодаря такому компоненту блюдо приобретает вкус корицы.

Водоросль спирулина является прекрасной специей, которую, в зависимости от своих вкусовых предпочтений, можно добавить в разные блюда.

На основе такой водоросли готовят напитки, которые насыщают организм витамином В12 и белком. Их рекомендуется вводить в рацион людям придерживающимся сыроедения и веганства.

Вред водоросли спирулина и противопоказания

Вред водоросль спирулина может принести при наличии индивидуальной непереносимости продукта. Противопоказано употреблять ее людям, у которых есть хронические заболевания почек, а также при гипертонии.

Вред водоросль может нанести в том случае, если не соблюдать противопоказания. К ним относятся следующие факторы:

• гипотиреоз;
• внутренние кровотечения;
• инсульт;
• язва;
• тромбоз;
• аллергия или индивидуальная непереносимость.

Кроме всего прочего, необходимо четко соблюдать количество принимаемого внутрь продукта, так как при передозировке может возникнуть тошнота, диарея, повыситься температура тела. Также нельзя давать спирулину пожилым людям и детям младше пяти лет.

При индивидуальной непереносимости ингредиента могут наблюдаться головные боли, мышечные спазмы и потеря сознания. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать спирулину для лечения тех или иных заболеваний.

Как вырастить спирулину?

Вырастить водоросль спирулину можно даже в домашних условиях, если найти ее в магазине проблематично. Имея под рукой такой полезный ингредиент, вы сможете готовить лечебные средства, маски и крема, которые помогут вам поддерживать здоровье организма. Предлагаем вам внимательно изучить условия выращивания и разведения водоросли, чтобы заниматься этим самостоятельно в домашних условиях.

Для выращивания спирулины вам понадобятся горшок, ультрафиолетовые лампы, а также немного теоретических знаний. Следует помнить, что водоросль растет в минерально-щелочной воде, а также ей требуется специальный температурный режим и насыщение воды углекислым газом. Создать подходящую для спирулины среду и вырастить водоросль можно следующим образом:

• приобретите большой десятилитровый аквариум и наберите в него воду;
• насыпьте в жидкость сто пятьдесят граммов соды, двадцать пять граммов калия, десять граммов соли, один грамм извести, пять граммов калиевой селитры, добавьте десять миллилитров качественного зеленого чая и один грамм сульфата магния;
• температуру воды в аквариуме доведите до отметки двадцати шести градусов;
• установите компрессор;
• приобретите штамм (споры) спирулины на специализированных предприятиях или у частных предпринимателей;
• поместите споры в аквариум;
• включите ультрафиолетовые лампы.

Добавлять в аквариум другие компоненты не следует. Водоросль растет прямо на стенках емкости, поэтому уже спустя несколько дней вы увидите, что вода позеленела. Также при выращивании спирулины учтите тот факт, что данная культура не любит кислород. Поэтому лучше приобрести стеклянную крышку, которой следует накрыть аквариум сразу после того, как вы поместите внутрь споры.

Чем можно заменить?

Заменить спирулину в кулинарии, косметологии и народной медицине вполне реально похожими по своему составу продуктами. Например, в блюдах эту водоросль можно заменить другими активными добавками и съедобными водорослями.

В народной медицине и косметологии свежую спирулину можно заменить таблетками, капсулами и порошком. Это будет даже удобнее, так как состав данных продуктов аналогичен составу свежей водоросли. Именно поэтому большинство знатоков народной медицины, а также бывалых хозяюшек рекомендует использовать сухую спирулину, купленную в аптеке, для приготовления лекарственных или косметологических средств в домашних условиях.

Ценный вид водорослей под названием «спирулина» каждая женщина может беспрепятственно приобрести в аптеке. Это недорогое вещество продается в форме таблеток или зеленого порошка. Вообще, этот продукт позиционируется как полезная биологически активная добавка, но недавно стало известно о его наружном применении для сохранения молодости и красоты кожи лица. Нужно купить в аптеке препарат под названием «Спирулина», для лица мы будем ее применять в качестве основного ингредиента масок. Порошок применяется в чистом виде, а таблетки потребуется размять. Эти домашние средства полностью безопасны и показывают неплохие результаты - кожа очищается, разглаживается и выглядит моложе.

Польза спирулины для лица

Чтобы не применять водоросли вслепую, нужно разобраться в том, что именно мы наносим на лицо. Оказывается, этот препарат имеет уникальный состав, согласно которому его можно причислить к сильным антиоксидантам. Помимо целого ряда витаминов, таких как В1, В5, В6, С, Е, в составе содержатся жизненно важные для человека минералы, это цинк, медь, марганец. Также обнаружено немало полезных аминокислот.

Необходимо упомянуть об одном важном компоненте, входящем в состав этих водорослей. Это так называемая гамма линолевая кислота. Это вещество редкое и ценное. Оно содержится в составе грудного молока и немногих маслах. К примеру, эта кислота есть в масле, вырабатываемом из вечерней примулы. Известно, что гамма линолевая кислота реализует множество важных задач в нашем организме - основной ее функцией является защита структуры кожных и мышечных клеток, а также участие в формировании новых мембран клеток.

Если регулярно ухаживать за кожей, нанося маски с водорослью спирулиной, вскоре можно будет заметить, что мелкие морщины сглаживаются, приостанавливаются многие возрастные изменения. Также считается, что благодаря воздействию водоросли подтягиваются контуры лица, устраняются кожные дефекты и приходит в норму цвет лица.

Под действием витамина Е, который спирулина активно передает нашему кожному покрову во время действия масок, коже добавляется упругости и природной эластичности. От насыщения витамином С, с его антиоксидантным действием, кожа приходит в идеальный тонус. От витамина А, поступающего вместе с никотиновой кислотой - витамином РР, происходит быстрая регенерация наружного кожного слоя. Его называют эпидермис. Улучшение структуры кожи и ее эффективная подпитка происходит благодаря действию витамина В5. Против увядания кожи работает витамин В6.

Спирулина и маски для лица

Ниже рассмотрим приготовление домашних масок, в состав которых входит спирулина. Для лица они приносят огромную пользу. Если пользоваться этими средствами постоянно, то не потребуется дорогая омолаживающая косметика. Оптимально наносить на кожу средства с водорослями через день (или два раза в неделю) и держать их около двадцати минут, после чего смывая водой. Это актуально для всех нижеописанных масок.

Омоложение лица

Омолаживающее действие водорослей и натурального масла в данном случае дополнено лифтинг-эффектом, приданием коже эластичности и заметной упругости. Итак, чтобы приостановить возрастные изменения на лице берем большую ложку порошкообразного препарата «спирулина» и разводим водой до консистенции каши. К водорослевой кашице прибавим маленькую ложку качественного оливкового масла и капнем немного сока из лимона. Следует накладывать такую маску только на очищенную влажную кожу. Чтобы получить увлажнение кожи можно прибавить к этой маске жидкий мед.

Питание кожи

Чтобы приготовить хорошую питательную маску, понадобится яичный желток, большая ложка спирулины и половина маленькой ложки миндального масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо. Отлично, что эту маску допустимо применять для кожи всех типов.

Противодействие старению

Для продления молодости кожи нужна маска из большой ложки спирулины, маленькой ложки натуральной домашней сметаны и протертой кабачковой мякоти. Перечисленные продукты смешать и нанести на лицо.

Очищение пор

Чтобы сделать очищающую маску с водорослями понадобится еще пару продуктов. Берем полторы маленьких ложки уксуса яблочного, маленькую ложку спирулины, столько же дрожжей пищевых и воды. После смешивания перечисленных компонентов нанести средство на заблаговременно очищенную кожу. Такие маски позволяют тонизировать кожу, восстанавливая овал лица.

Против жирного блеска

Для приготовления этой маски нужна маленькая ложка спирулины, большая ложка белой глины и пара больших ложек мякоти полезного фрукта авокадо. Перемешав все перечисленные компоненты, наносим на лицо. Можно успешно применять это средство для нормальной или слишком сухой кожи. Под действием этой маски происходит увлажнение и питание кожи. Удаляется лишнее кожное сало и лицо начинает сиять не жирным блеском, а свежестью и красотой.

Применяя описанные маски, можно ощутить, насколько полезна спирулина для лица. Также к домашним средствам для ухода добавляют измельченные овсяные хлопья, хлеб, китайскую капусту, кислое молоко, творог, огурец, ромашку, зеленый чай.

Спирулина – это спиралеобразная пресноводная сине-зеленая микро водоросль, которая живет в только в двух озерах, Чад и Тикскока. Известно, что водоросли – это самые древние обитатели нашей планеты. Сегодня уже налажено ее промышленное разведение и переработка.

В процессе фотосинтеза клетки спирулины вырабатывают более 100 питательных веществ: белок, глюкозу, насыщенные жирные кислоты и витамины. Железа в ней больше, чем в яблоке в 100 раз, а бета – каротина в 40 раз больше, чем в моркови. Микроэлемент селен – мощный антиоксидант, ставящий защиту от онкологических заболеваний. Витамин А, который не дает нашей коже стареть, тоже присутствует в достаточном количестве. В ней много витаминов группы В, особенно ценный – В 12 – очень редкий витамин, который защищает наш организм от анемии, повышая гемоглобин крови, а также присутствуют кальций, йод и много других необходимых нашему организму продуктов. Довольно хорошо эта водоросль укрепляет иммунитет. По химическому составу спирулина очень близка к человеческому организму. Причем все витамины, минералы, кислоты, содержащиеся в спирулине, легко усваиваются. Употреблять ее показано при многих болезнях, а также для их профилактики. Противопоказаний к применению спирулины почти нет, но если вы все-таки решили принимать ее внутрь, то лучше проконсультируйтесь с врачом.

Полезные свойства спирулины.

Спирулина продается в трех видах: сырая (замороженная), сухая (в порошке) и таблетированная. Естественно, что самым полезным продуктом является сырая водоросль. Но т.к. водоросли – это санитары водоемов, как впрочем и грибы – санитары лесов, необходимо внимательно смотреть, где она произведена.

Я немного увлеклась, перечисляя полезные свойства спирулины для нашего здоровья. Надеюсь, вам было интересно? Просто я хочу, чтобы вы поняли, как будет рада наша кожа, когда мы нанесем на нее весь этот кладезь полезных веществ!

Спирулина продлевает молодость кожи.

Перед нанесением любой маски необходимо снять макияж, кожу очистить лосьоном или тоником. Лучше будет, если вы слегка распарите те места, куда будете накладывать масочку. Распарить кожу можно горячей водой или смоченным в ней полотенцем.

Омолаживающую маску из спирулины можно сделать, просто разбавив ее теплой кипяченой водой 1: 1. Эту маску можно наносить на те зоны, куда мы маски обычно не накладываем, даже на веки! Держать следует 10-15 минут, смыть водой. Нанести привычный вам питательный крем, как и после любой маски.

Еще одна омолаживающая и тонизирующая маска – 4 таблетки спирулины залить четвертью стакана теплой воды и оставить набухать на полчаса. Также поступить с одной столовой ложкой, с горкой, . Если он не разойдется как следует, поставьте на водяную баню или в микроволновку на 20 сек. Когда то и другое будет готово, добавляем в раствор спирулины чайную ложечку лимонного сока, по две капли витаминов А и Е (если у вас сухая кожа, витамина А капните 1 каплю). Витамины можно заменить оливковым маслом. Смешиваем эту массу с желатином. Очищаем лицо.

Если маска получилась слишком жидкой, подождите еще полчасика – желатин вберет в себя лишнюю жидкость. Не хотите ждать? Возьмите три куска марли, намочите в растворе и наложите на лоб, щеки и подбородок, на шею и зону декольте. Избегайте зону глаз. Держать маску минут 15 -20, смыть теплой водичкой. Эффект должен быть виден сразу. Делать можно 1 – 2 раза в неделю.

Маска восточных красавиц или маска экспресс-красоты – 4 таблетки спирулины растолочь в ступке, добавляем две ч. ложки жирной, лучше домашней, сметаны. Она отбелит нашу кожу и успокаивает ее. Сбить в пену 1 белок (если кожа сухая, замените желтком). Все тщательно перемешать. Добавить две ч. ложечки рисовой муки (обычный сухой рис смолоть в кофемолке). Он придает коже шелковистость и убирает раздражения. Если рисовую муку заменить овсяной мукой, то мы получим не эффект снятия раздражения и отбеливания, а эффект очищения пор. Накладывать не доходя примерно сантиметр до нижней границы глаз и не заходя ниже бровей. Хранить смесь нельзя.

Будьте здоровы и красивы!